身心容納之窗

身心容納之窗,五格姓名學


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

耳環、鑽石戒指保養秘訣:不可不知的2大日常配戴注意事項

當然不行! 」 做工精良、工藝高超的鑽石項鍊、鑽石耳環固然可以抵禦歲月,高硬度的特性也讓鑽石不易毀損,但是購買鑽石更像購買一種生活態度,一種對美好高雅生活的憧憬,藏污納垢的戒指、火光黯淡磨損的鑽石便失去了原始意義。 簡而言之,18K金與PT950鉑金的鑽石珠寶是如此寶貴,為了維持其貴金屬光澤,以上關鍵的保養注意事項需要好好遵守。 日常避免珠寶接觸任何化學物質,如香水、護手霜或化妝品,以防止金屬發生不必要的反應。 其次,在參與家務、沐浴或游泳等活動時,建議取下珠寶,避免金屬受潮或長時間處於潮濕環境中。 論及清潔珠寶的話,可定期使用溫和的肥皂水與軟刷,輕輕擦拭以去除灰塵和污垢。 不配戴保存的話,應將鑽石珠寶置於乾燥、陰涼的地方,使用珠寶盒或軟布袋,避免與其他物品摩擦或刮傷。

暢所欲玄:玄醫同源

在傳統文化中有所謂「五術」,分別是山、醫、命、相、卜,可以看出中醫學和玄學有着密不可分的關係。 中醫學是中國傳統醫學,它通過調整人體的氣血、陰陽、五行等生命體徵來治療疾病。 玄學則是中國傳統的命理學,它通過觀察天象、地理環境、時間等因素來推算人的命運。

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角落 (jiǎo luò) - 1. 我皱起眉头,准备再一次拉上窗帘,然而不经意间却瞥见了一个酒满阳光的角落。 2. 在我家院子中一个十分偏僻的角落,蕴藏着一股源源不断的力量。 3. 她带上不知何时拿来的口罩,手套,拿起清洁液,在沙发的上上下下角角落落喷了个遍。

风水寻龙诀里的口诀:寻龙分金看缠山,一重缠是一重关

电影中"寻龙分金看缠山,一重缠是一重关,关门如有八重险,不出阴阳八卦形"这句话出自风水典籍《撼龙经》。 原文是:"寻龙千万看缠山,一重缠是一重关,关门若有千重锁,定有王侯居此间"文字上稍稍有点区别,但大体意思相似。 这里有两个概念,一个叫"缠山",一个叫"关锁"。 芍药支行龙 "缠山"是相对于龙脉来说的。 龙脉周围一定会有很多围绕着它的其他山脉,这些山脉就叫缠山。 就好像主人旁边会有护卫,帮手为他服务。 拥护他的人越多就说明这个主人的地位越尊贵。 "缠山"越多就代表着龙脉聚集的能量也越强。 我们可以通过两边"缠山"的形状判断哪里是龙脉,"缠山"的作用是"藏风"。

หลักและข้อควรระวังในการแปลจีน ไทย ไทย 1

Principles and Precautions in Translating Chinese to Thai Language andThai to Chinese Language1. Abstract: The translation is a basic thing that every foreign language learner must encounter, whether to translate foreign languages into mother tongue or to translate mother tongue into foreign languages. Since each language is unique, and has ...

每坪只差1萬5「7樓、11樓」 買高樓最穩?網曝1點:比視野更重要

一名網友在PTT「home-sale板」表示,最近想買一間大樓,整棟樓有21層,目前正在考慮買7樓與11樓,估計一坪差了1萬5000元,讓原PO陷入選擇難題。 對此,原PO困惑求問,兩者同格局,前方都看得到公園視野,「有必要往上去嗎? 還是7樓就夠了? 」...

空山靈雨 數位修復版 Raining in the Mountain

03/10 (五) 18:30空山靈雨 數位修復版 Raining in the Mountain胡金銓|1979|台灣|劇情片|HD|122分|護★2005香港金像獎百大華語電影大富商兼收藏家文安 ...

梗圖五十六!史上第一次露出棵體!【最近紅什麼】《梗圖》

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